Skip to content
  • Turystyka
  • Finanse
  • Lifestyle
  • Moda
  • Rozrywka
  • Sport
  • Kontakt
Menu
Newholiday.pl
  • Turystyka
  • Finanse
  • Lifestyle
  • Moda
  • Rozrywka
  • Sport
  • Kontakt
Home / Lifestyle • Sport / Gdzie kupić swój pierwszy rower? Dedykowany sklep czy sieciówka?
Posted inLifestyle Sport

Gdzie kupić swój pierwszy rower? Dedykowany sklep czy sieciówka?

Pierwszy rower szosowy
Posted By admin Posted on 6 marca 2020
0

Wiosna jest idealnym czasem na to, aby zmienić swój styl życia. To właśnie w tym okresie mamy więcej witalności i chęci do zmiany na lepsze. Nie tylko wprowadzamy nowe zasady żywienia, ale również chętniej uprawiamy różnorodne sporty. Szkoda jednak marnować piękną aurę na dworze i wykonywać trening w domu. Ćwiczenia na świeżym powietrzu to nie tylko sposób na lepsze samopoczucie, ale również idealne rozwiązanie na poprawę stanu zdrowia.

Jednym z najczęściej wybieranych aktywności jest jazda na rowerze. Jak wybrać swój pierwszy sprzęt i gdzie go zakupić, aby służył nam przez wiele lat?

Jazda na rowerze — jakie daje korzyści?

Rowery to nie tylko urządzenia, które pozwolą nam w szybkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. To także doskonały sposób na wzmocnienie mięśni całego ciała, a także na poprawę zdrowia. Dzięki jeździe na rowerze możemy złagodzić skutki stresu, z którym większość z nas ma do czynienia na co dzień. Kortyzol wytwarzany w nerwowych sytuacjach może niezwykle negatywnie wpływać na nasz organizm, prowadząc nawet do nerwicy czy depresji. Rower to idealna recepta na zmniejszenie jego produkcji, co z kolei poprawi nasz stan psychiczny i doda energii do życia.

Jazda na rowerze wzmacnia także nasz kręgosłup, dlatego tak często polecana jest jako regularna aktywność osobom w podeszłym wieku. Jest to również sport, który nie obciąża kolan, dlatego stosowany jest przez tych, którzy przebyli niegdyś kontuzję stawu kolanowego lub mają do niej predyspozycję.

Na rowerze możemy wzmocnić mięśnie czworogłowe ud, trójgłowe łydki i pośladki. Podczas jazdy pracują jednak wszystkie partie naszego ciała, dlatego jeśli chcemy wysmuklić sylwetkę, tego typu trening będzie idealnym sposobem.

Dodatkowo rower wspomaga dopływ tleniu do krwi, zwiększa pojemność płuc, obniża tętno spoczynkowe, a także wpływa na objętość serca oraz zwiększenie jego pojemności wyrzutowej.

Sklep rowerowy czy sieciówka? Gdzie kupić pierwszy rower?

Wybór pierwszego roweru większości z nas wydaje się niezwykle trudny. Nie musimy jednak niczego się obawiać, jeśli będziemy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze jeśli nigdy wcześniej nie jeździliśmy regularnie na rowerze, nie powinniśmy porywać się z motyką na słońce. Nie warto więc wydawać grubych sum na zakup sprzętu markowych firm. Swoją przygodę z jazdą możemy rozpocząć na urządzeniach, które pozwolą nam przyzwyczaić się do uprawiania sportu i przyniosą równie dobre efekty jak drogie rowery znanych firm, z których korzystają profesjonaliści.

Rower oczywiście dopasowujemy do sposobu jazdy, który chcemy praktykować. Na początek warto postawić na rowery trekkingowe lub crossowe, które pozwolą nam poruszać się zarówno po mieście, jak i po cięższym terenie. Jeśli chcemy jeździć na terenach górzystych lub bardziej wymagających, możemy zastanowić się nad zakupem roweru MTB.

Jednak podstawową kwestią, która nurtuje osoby zastanawiające się nad kupnem pierwszego roweru, jest wybór sklepu, w którym wybierzemy sprzęt. Kupując w dedykowanych punktach musimy liczyć się z tym, że wydamy więcej środków, gdyż w tego typu sklepach zazwyczaj proponowane są wyłącznie drogie urządzenia. Nie musimy obawiać się odwiedzenia sieciówek i martwić się o oferowanie przez nie słabej jakości sprzętu. W sklepach sieciowych dostaniemy możliwość zakupu rowerów w korzystniejszej cenie, jednak o równie dobrych parametrach. Dodatkowo w sieciówkach możemy skorzystać z szybkiego serwisu w całej Polsce, niezależnie od tego, czy poruszamy się po naszym miejscu zamieszkania, czy zabieramy rower ze sobą na drugi koniec kraju. Taki serwis oferuje między innymi sieć sklepów Decathlon.

Previous Article Perfumy dla podróżników – zapachy z czterech stron świata
Next Article Jak przewieźć rower pociągiem?

Related Posts

Uczestnicy konferencji siedzą na dużej sali
Posted inLifestyle

Co trzeba zapewnić uczestnikom konferencji?

Na sukces konferencji składa się wiele elementów, począwszy od odpowiedniej lokalizacji wydarzenia, przez dobór prelegentów, aż po zapewnienie noclegu i wyżywienia uczestnikom. To sprawia, że zaplanowanie przedsięwzięcia to niełatwe zadanie nawet dla doświadczonego organizatora. Stosując się jednak do kilku podstawowych

Read More about Co trzeba zapewnić uczestnikom konferencji?
Posted By admin Posted on 30 maja 2022
0
Męzczyzna begnie w półmaratonie
Posted inSport

Ile godzin tygodniowo musisz trenować, jeśli planujesz start w półmaratonie?

Start w półmaratonie to poważna decyzja, która wymaga wcześniejszych, wielotygodniowych przygotowań. Jaka częstotliwość i długość treningów jest odpowiednia, by dobrze wypaść podczas rywalizacji?

Read More about Ile godzin tygodniowo musisz trenować, jeśli planujesz start w półmaratonie?
Posted By admin Posted on 13 kwietnia 2022
0
Kobieta ze smartwatchem na dłoni
Posted inLifestyle

Czym jest smartwatch i czy warto się w niego zaopatrzyć?

W ostatnich miesiącach klasyczne zegarki coraz chętniej wymieniamy na smartwatche, czyli wielofunkcyjne, inteligentne zegarki. Z jego pomocą możemy trenować, słuchać muzyki,  dbać o zdrowie, a nawet odbierać komunikaty. Ale czy naprawdę warto się zaopatrzyć w inteligentny zegarek? Przed zakupem warto

Read More about Czym jest smartwatch i czy warto się w niego zaopatrzyć?
Posted By admin Posted on 8 lutego 2022
0

Leave a Reply

Anuluj pisanie odpowiedzi

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Ostatnie wpisy

  • 4 atrakcje w Krakowie, które warto zobaczyć
  • Co trzeba zapewnić uczestnikom konferencji?
  • Sposób na wypoczynek idealny? Wyjazd do SPA w górach!
  • Postaw na odpoczynek w Międzyzdrojach
  • Apartament czy Hotel? Jakiego obiektu noclegowego szukać wybierając się na wakacje?

Najnowsze komentarze

  • Grzegorz - Wycieczki do Disneylandu
  • Elwira - Jaki sport wybrać
  • Marianka - Tania podróż poślubna. Gdzie jechać?
  • Marek - Sposób na tanie wakacje
  • Madlen - Polskie festiwale muzyczne
Theme by Bloompixel. Proudly Powered by WordPress