Artykuł partnera.
Wycieczka w góry może być przygodą życia. Jednak, by nie skończyła się źle, warto dobrze się do niej przygotować. Najważniejsze jest wcześniejsze sprawdzenie prognozy pogody. Tylko dzięki temu można mieć pewność, że wejście na szlak jest bezpieczne. Drugą kwestią jest dopasowanie odzieży do warunków atmosferycznych. Co spakować w góry?
Przygotuj się na deszcz
Wybierając się w góry, każdy powinien mieć ze sobą dobrą kurtkę przeciwdeszczową. Nawet jeśli w prognozie pogody nie ma opadów, to w wyższych partiach mogą się one pojawić. Pogoda w górach zmienia się bardzo szybko. Nie możesz na pewno liczyć na to, że zdążysz wrócić do schroniska, zanim rozpęta się ulewa. Dlatego musisz pod ręką mieć dobre okrycie. Ich duży wybór znajdziesz na https://wearmedicine.com/s/kurtki-przeciwdeszczowe-i-parki-damskie. Dobra kurtka przeciwdeszczowa może ochronić Cię także przed mocnym wiatrem i zapewnić ciepło. Zwłaszcza gdy planujesz dłuższe wycieczki, powinnaś raczej szukać modeli wykonanych na polarowej podszewce albo tzw. softshelli. Ciekawym rozwiązaniem może też być kurtka z odpinaną podpinką. Gdy jest ciepło, tę grzejącą warstwę można po prostu oddzielić od kurtki i schować do plecaka. To całkiem dobre rozwiązanie, o ile na szlaku masz miejsce, w którym możesz się schować i spokojnie odpiąć lub przypiąć tę dodatkową warstwę. Kurtka przeciwdeszczowa oczywiście musi być wyposażona w kaptur. Przydadzą się też kieszenie na zamek, w których można schować telefon. Pamiętaj, by w górach mieć go zawsze przy sobie.
Dobre buty trekkingowe
Każda wycieczka górska to okazja do tego, by założyć porządne obuwie. W żadnym wypadku nie można na szlak wychodzić w japonkach, klapkach czy balerinkach. Nawet zwykłe buty sportowe nie są wskazane do takich spacerów, bo nie zapewniają odpowiedniej przyczepności do trudnego podłoża, nie stabilizują kostki i równocześnie nie są odpowiednio mocne. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest postawienie na buty trekkingowe. Nie muszą być profesjonalne, ale w każdym sklepie sportowym bez trudu można znaleźć spory ich wybór. Takie buty mają grubą podeszwę, która skutecznie odprowadza wodę. Są zabezpieczone przed zimnem i wilgocią, a do tego też chronią nogę przed zranieniem. Podczas wycieczki w górach łatwo o potknięcie albo skręcenie kostki.
Czapka albo inne nakrycie głowy
W górach niezbędne jest nakrycie głowy. Niezależnie od pory roku, powinnaś je ze sobą zabrać. Latem wybierz czapkę z daszkiem albo płócienny kapelusz, który będzie chronił głowę przed przegrzaniem. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko udaru słonecznego i równocześnie ochronisz przed słońcem oczy i skórę na twarzy. Taka czapka przyda się też, jeśli zacznie kropić. Wprawdzie nie ochroni ona przed ulewą, ale w przypadku niewielkich opadów może być wystarczająca. Oczywiście, gdy wybierasz się na wycieczkę, ale odczuwalny jest chłodny wiatr, to postaw na cieplejszą czapkę np. wykonaną z dzianiny dresowej. Nie jest tak gruba jak modele wełniane na zimę, ale dobrze chroni przed przenikliwym zimnem i wiatrem odczuwanym na szlaku.
Leave a Reply