Zimowe zabawy z dziećmi – jak się na nie ubrać?

Ubiór adekwatny do warunków panujących na zewnątrz to gwarancja, że nie grozi nam przemarznięcie czy przegrzanie, które są prostą drogą do załapania sezonowej infekcji. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, których organizm dopiero uczy się adaptacji w różnych warunkach, aby z czasem osiągnąć prawidłową odporność. Jak ubrać się na zimowe zabawy?

Zacznijmy od tego co najbliżej ciała, czyli bielizny

Odpowiednia bielizna odgrywa kluczową rolę dla utrzymania stałej temperatury – zabezpieczy przed chłodem i nie pozwoli się spocić. W przypadku dzieci na czas zimy najlepiej zainwestować w bieliznę termoaktywną. Sprawdzi się ona zarówno podczas zabawy śnieżkami, jazdy na sankach i nartach, jak i zwyczajnych spacerów. Zapewnia ona termoregulację, higienę i świetnie przylega do ciała, więc nie musimy obawiać się o to, że wysunie się dziecku ze spodni. Jest równie ważna jak obuwie dziecięce, kurtki i czapki.

Bluzy i swetry

Jeśli dziecko ma na sobie bieliznę termoaktywną, to w zależności o warunków pogodowych możemy dodać lub odjąć dodatkowe warstwy w postaci koszulek, bluz czy rajstop. Chodzi przede wszystkim o to, aby dziecku nie było zbyt gorąco lub zimno. Ubieranie na tzw. cebulkę ma swoje uzasadnienie, ponieważ zawsze jedną warstwę możemy zdjąć, gdy podniesie się temperatura. Jeśli chodzi o bluzy, to świetnie sprawdzą się wygodne i luźne bluzy bawełniane zapinane na suwak lub wciągane przez głowę. Można również wybrać wariant polarowy lub wełniany sweter. Wygodne są również golfy, które idealnie zabezpieczają okolice szyi oraz gardła.

Spodnie na zabawy w śniegu

Zabawy w śniegu skutecznie mogą przemoczyć zarówno obuwie dziecięce, kurtkę, jak i spodnie. A wtedy już prosta droga do przeziębienia lub szybkiego powrotu do domu. Dlatego warto wybierać spodnie, które przeznaczone są właśnie na tę porę roku. Jeansy, sztruksy i dresy – nawet jeśli grube i ciepłe – i tak przemokną w śniegu. Najlepiej sprawdzą się spodnie, które od środka ocieplone są warstwą polarową, a na zewnątrz materiałem odpornym na przemoknięcie. Idealnie więc nadadzą się spodnie narciarskie. Jeśli spodnie na zimę mają fason ogrodniczek, to dzięki temu dobrze zabezpieczymy również górną część ciała dziecka.

Obuwie dziecięce

Na zabawy w śniegu raczej nie sprawdzą się wygodne botki lub wyższe kozak wiązane na sznurowadła, które dziecko zakłada na co dzień do szkoły czy przedszkola. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest obuwie dziecięce przeznaczone typowo na zimę. Jest ono odpowiednio ocieplone, a warstwa zewnętrzna skutecznie chroni przed przemoknięciem. Zazwyczaj także posiadają grubszą podeszwę, która gwarantuje lepszą przyczepność.

Kurtka na zimowe szaleństwa w śniegu

Najlepiej sprawdzą się lekkie, puchowe kurtki, które zapewnią ciepło i nie przemokną podczas zabawy. Warto zwrócić uwagę na ich długość – powinny zakrywać pupę, a także posiadać na przykład ściągacze, szczególnie przy rękawach, oraz zabezpieczenia suwaków, przez które również może dostać się do środka śnieg i sprawić, że kurtka zacznie przemakać.