Jeszcze chłód i wiatr za oknem, a większość z nas myśli już o wakacjach, upalnym słońcu i tym, jak zaplanować tegoroczny urlop. Jednak z doświadczenia każdy wie, że to co dobre szybko się kończy i nie ma uproś – tak szybko jak na wakacje wyruszymy, tak szybko z nich wrócimy. Jednak jest kilka opcji, które pozwolą nam ten błogi okres delikatnie wydłużyć.
Czym jest dwa tygodnie urlopu przy około 53-tygodniowym roku pracy?
Nasz styl życia zmienił się diametralnie – bardzo dużo pracujemy, zmęczenie zapijamy kawą, stres zajadamy, a na regenerację i chwile dla bliskich stale brakuje nam czasu. Często pracujemy jak roboty, które wykonują te same ruchy ciała, w sposób automatyczny. Zapominamy o aktywności i odpoczynku, a przecież jest to coś niezwykle istotnego. Dobrze, że istnieje taki przywilej jak urlop wypoczynkowy, który przysługuje każdemu pracownikowi, a nieudzielenie go przez pracodawcę, podlega karze grzywny. Urlop przysługuje wszystkim pracownikom, niezależnie czy pracujemy jako stomatolog, księgowy, ekspedient, weterynarz czy dermatolog dziecięcy. Warszawa jasno określiła przepisy prawa, których należy przestrzegać.
Jak przedłużyć wakacje?
Większości z nas wypoczynek kojarzy się z podróżowaniem. Wycieczki w dalsze zakątki świata zapewnią nam niewątpliwą odskocznię od codzienności i zmianę całego otoczenia. Ponadto wpłyną na doświadczanie różnych doznań, a także wewnętrzną regeneracje – zwłaszcza w sferze psychicznej. Jedni podróż planują spędzić intensywnie – na zwiedzaniu muzeów, piramid, klasztorów i ciągłych wycieczkach krajoznawczych, inni decydują się na leżenie „plackiem” na piaszczystej, gorącej plaży. I oczywiście, kto co lubi. Ważne, aby koniec końców odpocząć i nabrać sił.
Zdjęcia z wakacji!
Będąc na wakacjach róbmy zdjęcia – dużo zdjęć. To rewelacyjna forma na zachowanie wspomnień i wydłużenie wakacji. Wywołajmy je po powrocie i postawmy w widocznym miejscu – na parapecie, biurku, czy komodzie przy łóżku. Ponadto kupmy tablicę korkową i umieśćmy na niej różne wejściówki z wakacji, bilety z muzeów, koncertów czy rejsów. Będą nam przypominać o wszystkim co się wówczas działo, a przy odwiedzinach znajomych mogą być dobrym pretekstem rozmowy i powrotu w myślach do tego wspaniałego okresu.
Wprowadź potrawę z wakacji do swojego menu!
Chcąc dłużej odczuwać przyjemne chwile w codziennym życiu, wprowadźmy do naszego jadłospisu jakąś pyszną potrawę, którą mieliśmy okazję skosztować na urlopie. Możemy także spróbować znaleźć lokalną restaurację, która zaserwuje nam równie smaczne danie. Wówczas odwiedzajmy ją z określoną częstotliwością. Unikniemy dzięki temu pourlopowej chandry i tęsknoty za wspaniałymi miejscami, które mieliśmy okazję odwiedzić.
Wybierz się do SPA lub aquaparku
Udany urlop to przede wszystkim relaks i odprężenie. Jeśli pragniemy do niego powrócić wybierzmy się, w którykolwiek dzień do pobliskiego SPA czy aquaparku. W przypadku pierwszej opcji zapewnimy sobie kilkugodzinną odnowę biologiczną, z kolei druga alternatywa przypomni nam o goręcej, piaszczystej plaży i ciepłej, błękitnej wodzie oblanej słonecznymi promieniami.
Stosując powyższe propozycje możemy zapewnić sobie odrobinę dłuższe wakacje i uprzyjemnić czas oczekiwania do następnego urlopu, czyż nie?
Po powrocie z wakacji nie warto na dzień następny pędzić do pracy. Lepiej zostać jeden czy dwa w domu – chodzi o to, aby nasz rozleniwiony wakacyjnym czasem organizm nie doznał szoku popadając w wir pracy. Idąc zaraz po wakacjach do pracy możemy zredukować nasz wypoczynek do minimum, gdyż zbyt szybko wzrośnie napięcie, z którym większość sobie może nie poradzić.
Też zadaje sobie to pytanie każdego dnia, wstając do pracy! A wcześniej wstając do szkoły i do przedszkola, czyli plus minus 32 lata 😀 !
Oj tak, dobrze to znamy! 😄 Codzienne poranki potrafią być prawdziwym wyzwaniem – zwłaszcza gdy w głowie wciąż słychać szum wakacyjnych fal. 32 lata to już prawdziwe doświadczenie w porannym wstawaniu – może czas na medal? 🏅 Trzymamy kciuki, żeby najbliższy urlop przyszedł szybciej, niż się wydaje!